A S P A R T A M

J'étais une grande consommatrice de cette saloperie..
Je souhaite seulement passer entre les effets NEGATIFS que cela peut produire sur le corps....

http://forum.aufeminin.com/forum/sante3/__f232_sante3-Aspartam-attention-danger.html

Merci Brigitte pouir cette info que je connaissais mais n'avais pas pensé à mettre ici.
j'avais lu aussi (peut etre cette info est dans ton article je ne l'ai pas encore lu) que l'aspartam au contact d'un liquide chaud se transforme en un produit qui est de l'alcool de bois!!
je vous dit pas les effets sur le corps...

encore une cochonnerie qu'ils ont voulu nous faire avaler, pas tombée dans le panneau, moi, j'aime trop mon susucre et mes sucreries, tant pis pour les conséquences, elles seront moins pires que avec l'aspartam

Admin a écrit:Merci Brigitte pouir cette info que je connaissais mais n'avais pas pensé à mettre ici.
j'avais lu aussi (peut etre cette info est dans ton article je ne l'ai pas encore lu) que l'aspartam au contact d'un liquide chaud se transforme en un produit qui est de l'alcool de bois!!
je vous dit pas les effets sur le corps...

oui cela est mentionné dans l'article

Oui je savais aussi que c'était très mauvais pour la santé...

Ce qui est grave... c'est que certaines cliniques et centres d'amaigrissement lors des cours de cuisine, nous le font utiliser.

Ma fille qui est diététicienne ne m'a jamais interdit le sucre, il suffit d'être raisonnable c'est tout!

Et bien je suis une grande consommatrice d'aspartam depuis des années, je vous tiendrai au courant des effets secondaires quand ils se produiront.

J'utilise maintenant "la Stévia".
J'ai acheté des plants, les feuilles ont un goût sucré avec un arrière goût de réglisse, je l'utilise lorsque je fais des tisanes fraîches.
Et pour tout ce qui est fromage blanc, je l'utilise en poudre.

Son pouvoir édulcorant est beaucoup plus élevé que celui du sucre raffiné (de 100 à 300 fois), sans aucune calorie. Il faut l'utiliser avec beaucoup de parcimonie.

Il paraît que ça existe aussi en petits comprimés comme l'aspartam...

http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s929/nutrition/stevia.html

Je te remercîe pour cette info, je vais mettre le lien dans mes favoris.... je vais me procurer la plante et je sais que cela existe en poudre ou comprimé dans les magasins bio assez honéreux....

Tu sais Brigitte, il en faut tellement peu....

Merci pour l'info, Britjet !
Je savais pas du tout que l'asparsam pouvait être si dangereux !

Lavieestbelle, où peut-on se procurer de la stévia ?

STEVIA en plante ou en poudre...
mais attention cela sucre bq bq bq plus...

et vous pouvez pas utiliser le sucre roux, tout simplement, en mettre moins, tout simplement, ou pas du tout?????????
ok je sors..............

Justela les plants je les ai acheté en jardinerie et pour ce qui est poudre ou comprimés tu peux le trouver en magasin bio ou même dans les grandes surfaces.
Par contre dans les magasins bio, renseignes toi bien avant il y a énormément de différence de prix entre les uns et les autres...Remarque dans les grandes surfaces c'est pareil...Tu as facilement 2 euros de différence pour exactement le même pot.

Sangrila jusqu'à maintenant j'utilisais le sucre roux ou même, pas de sucre du tout mais, quelquefois tu le sais... nous avons besoin de douceur Eh bien on peut se la procurer sans aucune culpabilité

Par contre tu as raison, lorsqu'on a pas de problème de santé et que l'on abuse pas, pourquoi s'interdire le sucre?

Une alimentation équilibrée pour quelqu'un de sain, il n'y a aucun interdit, il faut boire et manger de tout mais bien sûr dans la limite du raisonnable...

fais-lui faire le régime Ducon un ami y a perdu 40 kgs, il en avait besoin....et il parait qu'après on a un ventre super plat

Le régime QUOI ???

euh pardon Dukan, protéiné

Je me disais, je le connaissais pas ce régime !!!

le danger avec les régimes hyper proté c la reprise du poids après...

eh oui Mamouche, il faut reprendre doucement, mais la personne en question n'a pas regrossi

moi non plus pas de problème de poids, la vie et le travail se chargent de me faire maigrir, et à la sortie de l'hiver, j'ai dû me forcer à manger pour reprendre un peu, le comble pour certaines qui cherchent à maigrir